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매일 압생트를 마실 때 몸에 일어나는 일

압생트를 마십니까? 녹색 요정. 그린 뮤즈. 녹색 고통. 당신이 그것을 무엇이라고 부르든, 에메랄드 색의 압생트만큼 많은 논쟁을 불러 일으키는 영혼은 거의 없습니다. 존재 후 미국에서 금지 거의 한 세기 동안 압생트는 대대적으로 돌아 왔습니다.

전통적인 방식으로 만드는 것을 좋아하든 현대적인 칵테일에 섞어 먹든 압생트는 풍미를 풍깁니다. 알코올은 아니스와 회향을 포함한 다양한 식물로부터 증류되며, 이러한 식물에서 추출한 엽록소입니다. 압생트에 독특한 녹색을 부여합니다. . 그러나 그것은 고민 (쑥 압신 티움) 감초 맛을내는 정신에 이름을 부여하고보고 된 바에 따르면 환각, 경련 및 기타 장애 . 1800 년대에 의사들은 R. Amory 박사 'absinthism'은 실제적이고 쇠약 해지는 의학적 상태라고 주장했다. 압생트는 심지어 정신 악화를 비난 1890 년 네덜란드 포스트 인상파 화가 빈센트 반 고흐의 작품.

그러나 압생트는 정말로 모든 나쁜 언론을받을 자격이 있습니까? 매일 압생트를 마시는 것이 건강에 해롭거나 위험한가요?

매일 압생트를 마시면 환각하지 않을 것입니다

매일 압생트를 마실 때 몸에 일어나는 일 : 매일 압생트를 마신다면 이겼습니다

먼저 압생트를 매일 마시면 거기에없는 것들을보고들을 수 있을까요?

무엇에도 불구하고레드 밀압생트는 당신을 환각하게 만드는 특별한 힘이 없습니다. 수년 동안 과학자들은 쑥에서 발견되는 화학 물질 인 thujone이 압생트의 악명 높은 영향의 근본 원인이라고 믿었습니다. 그러나 연구 2006 년 저널에 발표 된 독일 연구팀이 수행약물 남용 치료, 예방 및 정책압생트에서 thujone의 해로운 영향에 의해 야기 된 실제 상태가 'absinthism'이라는 생각을 뒷받침하는 역사적 증거를 찾지 못했습니다. thujone이 매우 높은 복용량에서 정신 활성 및 독성 효과를 가질 수 있다는 것은 사실이지만, 연구원들은 압생트가 환각이나 다른 눈에 띄는 영향을 유발할만큼 충분한 농도로 thujone을 함유하지 않았다는 결론을 내 렸습니다.

그렇다면 압생트가 환각을 일으키는 것으로 악명 높은 이유는 무엇입니까? 2006 년 연구의 저자는 압생트의 높은 알코올 함량 때문이라고 생각합니다. 술을 너무 많이 마신다면 술을 마시면 확실히 두 배로 보일 수 있지만 압생트에 대해 선천적으로 환각을 일으키는 것은 없습니다.



매일 압생트를 마시면 금지 된 화학 물질을 실제로 섭취하지 않을 것입니다.

매일 압생트를 마실 때 몸에 일어나는 일 : 매일 압생트를 마신다면 이겼습니다

압생트의 thujone 내용에 대해 여전히 조금 걱정 되십니까? 이 화학 물질은 이제 엄격하게 규제되기 때문에 그럴 필요가 없습니다. Thujone 제한은 국가마다 다르지만 미국에서는 쑥을 포함하는 모든 제품이 ' thujone 무료 ,' 로써 정의 된 10ppm (10ppm) 이하 .

하지만 빈티지 압생트 병을 손에 넣으면 어떨까요? thujone이 1915 년 미국에서 압생트를 금지 한 이유 였다면 사전 금지 압생트가 위험한가요? 에 따르면 Dr. 더크 W. 라헨 마이어 , 식품 화학자이자 독성학자인 경우 대답은 '아니요'입니다. 1800 년대에 수행 된 연구에 따르면 압생트의 thujone 함량이 260ppm까지 높았지만 Lachenmeier는이 수치가 매우 부정확하다고 믿습니다. 현대 과학적 방법을 사용하여 19 세기 압생트에 대한 자신의 조사를 기반으로, 그는 평균 사전 금지 Absinthe Suisse de Pontarlier의 평균 투존 농도가 약 23mg / l에 불과하다고 결론지었습니다. 현재 미국 한도보다 높지만 일부 다른 국가에서 설정 한 한도 내에 있습니다.

따라서 오래된 물건을 찾을 수 있다면 시도하는 것을 두려워하지 마십시오. 그러나 다른 술과 마찬가지로 압생트를 적당히 마시십시오.

매일 압생트를 마시면 더 창의적인 느낌을받을 수 있습니다.

매일 압생트를 마실 때 몸에 일어나는 일 : 매일 압생트를 마실 때 더 창의적인 느낌을받을 수 있습니다.

압생트 한 잔만큼 보헤미안을 느끼는 것은 없습니다. 정신은 예술가, 작가 및 기타 창의적인 유형의 음료로 유명합니다. 반 고흐 외에도 유명한 압생트 감정가 Ernest Hemingway, Charles Baudelaire, Henri de Toulouse-Lautrec, Paul Verlaine, Arthur Rimbaud 및 Oscar Wilde가 포함되었습니다.

그러나 증거에 따르면 알코올은 실제로 창의력을 향상시키지 않습니다. 1984 년 연구 플로리다 주립 대학의 앨런 R. 랭 박사와 동료들이 수행하고중독성 행동, 과목은 창의적인 문제 해결을 측정하기 위해 여러 작업을 완료했습니다. 그들 중 일부는 검사를 완료하기 전에 술을 받았고 다른 사람들은 위약 음료를 받았습니다. 그 결과 두 그룹 사이의 창의성에 객관적인 차이는 없었지만, 술을 마셨다 고 믿는 사람들은 술을 마셨다 고 믿지 않는 사람들보다 자신의 성과를 더 높게 평가했습니다. 우리는 알코올이 우리를 더 창의적으로 만들 것이라고 기대하지만 그렇지 않습니다.

연구가 압생트에 특별히 초점을 맞추지는 않았지만,이 녹색 정신의 알코올이 실제로 당신을 다음 셰익스피어 또는 피카소로 바꾸지는 않을 것 같습니다. 따라서 매일 압생트를 마시면 문학적 천재 나 화가가 될 것이라고 기대하지 마십시오.

매일 압생트를 마시면 집중력이 짧아 질 수 있습니다

매일 압생트를 마실 때 몸에 일어나는 일 : 매일 압생트를 마신다면 집중력이 짧아 질 수 있습니다

매일 압생트를 마시면 집중력과 주위에서 일어나는 일에주의를 기울이고 반응하는 능력에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

2004 년까지 연구 에 게시알코올 및 약물 연구 저널thujone이 주의력과 반응 시간에 해로운 영향을 미친다는 결론을 내 렸습니다. 피험자에게 동일한 양의 알코올이 들어 있지만 투존 농도가 다른 음료 3 개를 제공 한 다음 주의력 테스트를 받았습니다. thujone의 농도가 가장 높은 알코올 음료를 마신 후, 피험자들은 반응 시간이 느려지고 오류가 더 많이 발생했으며 연구원이 제공 한 신호에 덜주의를 기울였습니다. 피험자가 thujone을 거의 또는 전혀 함유하지 않은 음료를 마셨을 때 이러한 문제는 관찰되지 않았습니다. 연구원들은 thujone이 '시각적 자극 처리'와 관련된 뇌의 화학 물질 인 GABA (감마-아미노 부티르산) 수치를 낮추기 때문이라고 생각합니다. 과학적 북유럽 .

따라서 버클을 풀고 작업을 완료해야하는 경우 압생트를 건너 뛰는 것이 좋습니다.

압생트를 전통적인 방식으로 마시면 수면의 질이 악화 될 수 있습니다

매일 압생트를 마실 때 몸에 일어나는 일입니다 : 압생트를 전통적인 방식으로 마시면 수면의 질이 악화 될 수 있습니다

압생트를 둘러싼 많은 의식이 있습니다. 그만큼 압생트를 마시는 전통적인 방법 소량의 압생트가 들어있는 유리 잔 위에 설탕 큐브가있는 특별한 종류의 숟가락을 놓는 것이 포함됩니다. 그런 다음 찬물을 각설탕 위에 천천히 부어 압생트에 녹이고 음료수를 희석합니다.

압생트를 마시는 재미있는 방법이지만 설탕은 건강 . 대부분의 각설탕에는 약 티스푼의 설탕이 들어 있으며 미국 심장 협회 여성은 하루에 6 티스푼 이하의 설탕을 섭취하고 남성은 9 회 이하의 설탕을 섭취해야합니다. 설탕은 제 2 형 당뇨병 위험을 증가시키는 것을 포함하여 신체에 모든 종류의 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 잠자리에 들기 직전의 설탕은 수면에 지장을 줄 수 있습니다.

2016 년까지 연구 에 게시임상 수면 의학 저널고당 식단을 섭취 한 피험자들은 깊은 잠 . 수면주기의이 단계는 신체가 대부분의 치유와 재생을 수행하는 단계이며 너무 적은 수면은 면역 체계에 혼란을 일으킬 수 있습니다. 당신의 신진 대사에 .

각설탕이 없어도 매일 밤 압생트를 마시면 숙면을 취하지 못할 수 있습니다

매일 압생트를 마실 때 몸에 일어나는 일 : 각설탕이 없어도 좋은 밤을 보내지 못할 수 있습니다

압생트에 설탕을 첨가하는 것은 맛의 문제이며 일부 감정가는 무가당 정신을 즐깁니다. 그러나 압생트의 술은 여전히 ​​당신을 밤에 잠들게하기에 충분할 수 있습니다.

인터뷰에서 WebMD , 런던 수면 센터의 의료 책임자 인 Irshaad Ebrahim 박사는 '알코올은 수면을 유도하는 데 도움이되기 때문에 수면에 도움이되는 것처럼 보일 수 있지만 전반적으로 특히 밤 후반에 수면을 방해합니다. . ' 알코올은 REM 수면 시간을 줄이고 수면 무호흡을 악화시키는 등 다양한 방식으로 수면에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 수면 부족은 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

밤 늦게 압생트를 마시는 것이 수면을 별보다 적게 만든다는 것을 알게된다면, 저녁에 조금 일찍 마신다. 그리고 매일 압생트를 마시기로 선택하여 불면증을 스스로 치료하고 있다면 아마도 수면 문제에 대해 의사를 만나야 할 때입니다.

압생트를 매일 마시면 심장병 위험을 낮출 수 있습니다

매일 압생트를 마실 때 몸에 일어나는 일 : 압생트를 매일 마신다면 심장병의 위험을 낮출 수 있습니다

하루에 압생트 한 잔은 심장 전문의를 멀리 할 수 ​​있습니다.

안에 종이 에 게시영국 의학 저널, Eric B Rimm 박사와 동료들은 알코올 섭취와 심장 질환 사이의 연관성을 조사한 여러 연구를 검토했습니다. 이 연구는 적당한 알코올 섭취 (남성의 경우 하루에 2 잔 이하, 여성의 경우 1 잔 이하로 정의 됨)가 개인의 심장 질환 위험을 낮추는 것으로 나타났습니다. 그리고 그것은 중요합니다. 질병 통제 및 예방 센터 (CDC) , 심장병은 미국에서 남녀 모두의 1 위 살해자이며 연간 약 65 만 명의 목숨을 앗아 가고 있습니다.

빨간색이지만 포도주 림 박사와 그의 팀은 종종 심장 건강에 좋다고 칭찬 받았지만, 압생트가 구체적으로 논의되지는 않았지만 맥주와 증류주도 마찬가지로 유익한 것으로 나타났습니다. 그래도 심장을 보호하고 싶다면 피노 누아 한잔을 위해 압생트를 버릴 필요가없는 것 같습니다. 적당히 마시십시오.

매일 압생트를 마시면 뇌졸중이 발생할 가능성이 적습니다.

매일 압생트를 마실 때, 이것이 신체에 일어나는 일입니다 : 매일 압생트를 마실 경우 뇌졸중이 발생할 가능성이 적습니다

심혈관 건강을 보호하기 위해 압생트를 마시는 또 다른 이유를 원하십니까? 연구에 따르면 알코올은 뇌졸중 위험을 낮출 수 있습니다.

2005 년 연구 저널에 게재뇌졸중, 연구자들은 알코올 섭취가 뇌졸중 가능성에 어떤 영향을 미치는지 확인하기 위해 8 년 동안 피험자를 추적했습니다. 연구팀은 적당한 음주가 다양한 유형의 허혈성 뇌졸중을 예방하는 효과가 있다고 결론지었습니다. 에 따르면 미국 뇌졸중 협회 , 허혈성 뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막힐 때 발생합니다. 허혈성 뇌졸중은 전체 뇌졸중의 약 87 %를 차지합니다. 매년 795,000 명 이상의 미국인이 뇌졸중으로 고통 받고 약 14 만명이 사망합니다.

연구자들은 연구에서 알코올의 유형이나 특정 주류를 구별하지 않았습니다. 그럼에도 불구하고 결과는 압생트의 알코올이 뇌졸중과 싸울 수 있음을 시사합니다. 그러나 2005 년 연구의 저자는 알코올이 신체에 다른 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 음주를하지 않는 사람이 음주를 시작해야한다고 제안 할만큼 위험 감소가 크지 않다고 경고했다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

압생트를 매일 마시면 HDL 콜레스테롤이 증가 할 수 있습니다.

매일 압생트를 마실 때 몸에 일어나는 일 : 압생트를 매일 마신다면 HDL 콜레스테롤을 증가시킬 수 있습니다

Absinthe는 건강에 큰 영향을 미칠 수있는 '좋은'콜레스테롤을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

안에 연구 저널에 게재알코올 및 알코올 중독Henk F. J. Hendriks가 이끄는 연구팀은 저녁 식사와 함께 술을 마시면 피험자의 고밀도 지단백 (HDL) 콜레스테롤이 증가한다는 사실을 발견했습니다. 이 '좋은'형태의 콜레스테롤 수치가 높을수록 심장 마비와 뇌졸중의 위험이 감소합니다. HDL 콜레스테롤은 혈액에서 순환하는 더 해로운 형태의 콜레스테롤을 과도하게 흡수하여 간으로 돌려 분해하여 심혈 관계를 보호합니다. 에 따르면 메이요 클리닉 , 남성과 여성은 HDL 콜레스테롤 60mg / dL 이상을 목표로해야하며 HDL이 50mg / dL 이하인 사람은 위험이 높습니다.

이 연구에서는 어떤 증류주가 사용되었는지 명시하지 않았지만 압생트의 알코올은 다른 주류의 알코올과 화학적으로 동일합니다. 한 가지 중요한주의 사항 : Hendriks 박사의 연구는 참가자의 콜레스테롤 수치를 13 시간 동안 만 추적했기 때문에 알코올의 HDL 상승 효과는 상대적으로 짧을 수 있습니다.

매일 압생트를 마시는 것이 제 2 형 당뇨병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니까?

매일 압생트를 마실 때 몸에 무슨 일이 일어나는지 : 매일 압생트를 마시는 것이 제 2 형 당뇨병의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니까?

에 따르면 질병 통제 예방 센터 , 당뇨병은 현재 미국에서 일곱 번째 주요 사망 원인입니다. 미국인 3,400 만 명 이상이 당뇨병을 앓고 있으며 또 다른 8,800 만 명은 당뇨병 전증입니다. 당뇨병은 심장병, 신장병 및 실명과 같은 다른 심각한 건강 상태에 기여할 수 있습니다. 제 2 형 당뇨병의 위험을 낮추기 위해 할 수있는 일이 많이 있지만 한 가지 놀라운 옵션은 적당한 알코올 섭취입니다.

2005 년, Lando L.J. Koppes 박사가 이끄는 연구팀 15 개의 이전 연구 검토 평균 12 년 동안 369,000 명 이상을 추적했습니다. 이 연구의 장기 데이터에 따르면 적당한 양의 알코올을 섭취 한 사람들은 제 2 형 당뇨병에 걸릴 위험이 약 30 % 감소한 것으로 나타 났지만, 이러한 연구에서 근본 원인이되는 경우 알코올성 음료의 종류를 반드시 구분하지는 않았습니다. 연구자들이 믿고 있듯이 이러한 위험의 감소는 알코올 자체이며 압생트는 다른 증류주만큼 효과적 일 수 있습니다.

따라서 매일 압생트 한 잔은 당뇨병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 과용하지 마십시오. 연구에 따르면 높은 수준의 알코올 섭취는 동일한 보호 효과를 제공하지 않습니다.

유방암이 걱정된다면 매일 압생트를 마시지 않는 것이 좋습니다.

당신이 매일 압생트를 마실 때, 이것이 당신의 몸에 일어나는 일입니다.

유방암 가족력이 있거나 위험을 더 높이는 다른 요인이 있다면 매일 압생트를 마시고 싶지 않을 수 있습니다.

대략 여성 8 명 중 1 명은 그녀의 삶의 어느 시점에서 유방암에 걸릴 것이며, 의사들은이 질병의 원인이 다음과 같다고 생각합니다. 생물학적 요인과 생활 양식 요인의 혼합 . 이들 중 일부는 특정 유전 적 돌연변이가 있거나 나이가 들면서 제어 할 수 없지만 다른 일부는 할 수 있습니다. 충분한 운동을하고, 체중을 관리하고, 담배를 피우지 않는 것 외에도 술을 피하는 것이 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

2015 년까지 의학 문헌 검토 Washington University의 연구원이 수행하고 저널에 게재여성의 건강적당한 음주조차도 여성의 유방암 위험을 상당히 증가시킬 수 있음을 확인했습니다. 이 논문은 또한 성인 초기에 음주 한 알코올이 나중에 유방암에 걸릴 위험에 특히 영향을 미칠 수 있음을 발견했습니다.

문헌 검토에서 압생트에 대한 구체적인 결론을 내리지는 못했지만, 연구 결과에 따르면 하루에 한 잔의 압생트 만 있어도 유방암에 걸릴 확률이 높아질 수 있습니다.

매일 압생트를 마시면 치매의 장기적인 위험을 낮출 수 있습니다

매일 압생트를 마실 때, 이것이 몸에 일어나는 일입니다 : 매일 압생트를 마실 때 치매의 장기적인 위험을 낮출 수 있습니다

노년기까지 예리하게 유지하려면 매일 압생트를 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

2011 년 종이 저널에 게재신경 정신병 및 치료, 연구원 Edward J. Neafsey와 Michael A. Collins는 알코올 섭취가 노인의인지 저하 및 치매 출현에 영향을 미치는지 확인하기 위해 30 년 이상 거슬러 올라가는 의학 연구를 조사했습니다. 나이가 들어감에 따라 누구나 조금 더 잊어 버리지 만, 알츠하이머 병 협회 , 치매는 노화 과정의 '정상적인 부분이 아닙니다'. 그것은 뇌 세포에 영구적 인 손상을 입히고 일상 생활을 방해하는 심각한 정신적 쇠퇴를 초래합니다. 알츠하이머 병은 치매의 일반적인 원인이며 5 백만 미국인 .

연구자들은 가벼운 음주에서 중간 정도의 음주가 개인의인지 기능 저하 및 치매 위험을 감소 시킨다는 사실을 발견했습니다. 와인이 특히 위험을 줄이는 데 도움이되는 것으로 밝혀졌지만 압생트를 포함한 모든 알코올이 유익 할 수 있습니다.

그러나 정확히 적당한 알코올 섭취가 치매 위험을 얼마나 줄일 수 있는지는 불분명하며 모든 연구가 동일한 결론에 도달 한 것은 아닙니다.

매일 압생트를 마시면 통증에 도움이 될까요?

당신이 매일 압생트를 마실 때, 이것이 당신의 몸에 일어나는 일입니다 : 매일 압생트를 마신다면 그것이 고통에 도움이 될까요?

종이 에 게시응용 생물 의학 저널압생트의 화학적 조성을 면밀히 조사한 결과, 1 세기 이상 압생트 논란의 중심이되어 온 쑥의 활성 성분 인 thujone이 코데인과 동등한 진통제 (통증 제거) 특성을 가지고 있음을 발견했습니다.

실제로 쑥은 통증을 치료하고 '위 장충을 통제'하는 약초로 수백 년 동안 사용되어 왔습니다. 쑥 오일은 오늘날에도 여전히 사용됩니다. 대체 요법 과민성 대장 증후군 (IBS), 담낭 염증, 속쓰림 및 기타 불만

매일 압생트를 마시면 모든 통증과 통증을 치료할 수는 없지만 위장을 진정시키고 소화를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 현대 압생트에는 thujone이 너무 적기 때문에 치료 특성을 탐색하는 데 관심이 있다면 쑥을 에센셜 오일이나 보충제 형태로 구입하는 것이 좋습니다. 그러나 보충제를 복용하기 전에 의사와상의하여 자신에게 맞는지 확인하십시오.

다른 알코올과 마찬가지로 매일 압생트를 마시면 간 손상을 일으킬 수 있습니다.

매일 압생트를 마실 때 몸에 무슨 일이 일어나는지 : 술과 마찬가지로 매일 압생트를 마신다면 간 손상을 일으킬 수 있습니다

매일 압생트를 마시면 놀라운 건강상의 이점을 경험할 수 있지만 결론은 여전히 ​​알코올이라는 것입니다. 그리고 소량의 알코올도간에 혼란을 일으킬 수 있다는 많은 연구가 있습니다.

전문가에 따르면 피츠버그 대학 의료 센터 , 음주는 여러 간 문제를 일으킬 수 있습니다. 알코올성 간염은 간의 염증을 일으켜 시간이 지남에 따라 간경변 (간세포에 영구적 인 손상)을 일으킬 수 있습니다. 여성은 또한 알코올로 인한 간 손상에 남성보다 더 취약한 것으로 보입니다. 그리고 알코올에 대한 모든 사람의 민감도가 다르기 때문에 매일 또는 매주 술을 얼마나 안전하게 마실 수 있는지에 관해서는 '모든 사람에 맞는'권장 사항이 없습니다.

따라서 화려한 에메랄드 색과 복잡한 감초 맛을 좋아할 수도 있지만 녹색 요정과 매일 음료 데이트를하기 전에 건강을 위해 압생트의 장단점을 평가해야합니다.

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